2020年12月15日のレシピ
牛肉ときのこのオイスター蒸し
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所要時間:30~60分
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エネルギー:277kcal(1人分換算)
4人分
- 牛カルビ肉(網焼き用)
- 200g
- 長ねぎの白い部分
- 5cm
- しめじ
- 100g
- 生しいたけ
- 4枚
- (A)
- ・しょうが(みじん切り)
- 10g
- ・砂糖
- 小さじ2
- ・しょうゆ
- 小さじ2
- ・酒
- 小さじ2
- ・オイスターソース
- 大さじ1
- ・片栗粉
- 大さじ1/2
- ・ごま油
- 小さじ1
- サラダ油
- 大さじ1
- (1)牛肉は食べやすい大きさに切ります。
- (2)長ねぎは白髪ねぎにし、芯の部分はみじん切りにします。
- (3)しめじは石突きを取ってほぐし、生しいたけは石突きを取り、5mmの厚さに薄切りにします。
- (4)(1)に(A)、長ねぎのみじん切りで下味を付けます。
- (5)器に(3)を入れ、(4)をのせて蒸気の上がった蒸し器に並べ、強火で蒸します。
- (6)蒸し上がれば白髪ねぎを天盛りにし、高温に熱したサラダ油をかけ、盛り付けます。