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2021年9月10日のレシピ
長いもステーキのごまだれソース添え
所要時間:10分以下
エネルギー:105kcal(1人分換算)
4人分
長いも
300g
ごま油
少々
あさつき
20g
ごまだれ
大さじ3~4
(1)長いもは皮をむき、1.5cm程度の厚さに切ります。あさつきはみじん切りにします。
(2)フライパンにごま油をひいて長いもを入れ、焼き目が付く程度に焼きます。
(3)器に長いもを盛り付け、ごまだれを適量かけ、あさつきを散らします。お好みでみょうがを添えてもよいでしょう。