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所要時間:30~60分
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エネルギー:182kcal(1人分換算)
4人分
- 木綿豆腐
- 1丁
- 干しえび
- 10g
- 松の実
- 20g
- (A)
- ・長ねぎ(みじん切り)
- 大さじ1
- ・しょうが(みじん切り)
- 小さじ1
- ・卵
- 1/2個
- ・塩
- 小さじ1/2
- ・こしょう
- 少々
- ・うま味調味料
- 少々
- ・ごま油
- 小さじ1
- ・片栗粉
- 大さじ2
- 揚げ油
- 適量
- (1)豆腐はしっかり水切りし、裏ごしします。
- (2)干しえびは水で戻してみじん切りにします。戻し汁は残しておきます。
- (3)松の実はローストします(150℃前後 約7分)。
- (4)すり鉢に(1)を入れて十分にすり、(A)、(2)、(3)を加えて混ぜ合わせます(かたい場合は戻し汁で調節します)。
- (5)(4)を12等分の団子状に丸め、中温の揚げ油で色よく揚げます。