2021年 365日+61日レシピカレンダー

2021年9月21日のレシピ

豆腐団子の揚げ物

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:182kcal(1人分換算)

豆腐団子の揚げ物

材料

4人分

木綿豆腐
1丁
干しえび
10g
松の実
20g
(A)
・長ねぎ(みじん切り)
大さじ1
・しょうが(みじん切り)
小さじ1
・卵
1/2個
・塩
小さじ1/2
・こしょう
少々
・うま味調味料
少々
・ごま油
小さじ1
・片栗粉
大さじ2
揚げ油
適量

調理の手順

  • (1)豆腐はしっかり水切りし、裏ごしします。
  • (2)干しえびは水で戻してみじん切りにします。戻し汁は残しておきます。
  • (3)松の実はローストします(150℃前後 約7分)。
  • (4)すり鉢に(1)を入れて十分にすり、(A)、(2)、(3)を加えて混ぜ合わせます(かたい場合は戻し汁で調節します)。
  • (5)(4)を12等分の団子状に丸め、中温の揚げ油で色よく揚げます。

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