2021年6月17日のレシピ
焼きなすとチキンのサラダケーキ仕立て
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所要時間:10~20分
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エネルギー:187kcal(1人分換算)
6人分
- なす
- 600g
- 鶏ささ身
- 6本
- 塩
- 適量
- こしょう
- 適量
- オレガノ
- 適量
- 白ワイン
- 大さじ1
- (A)
- ・オリーブ油
- 大さじ1
- ・塩
- 適量
- ・こしょう
- 適量
- 松の実
- 25g
- ミニトマト
- 12個
- サニーレタス
- 180g
- (B)
- ・バルサミコ酢
- 25ml
- ・はちみつ
- 12g
- ・EVオリーブ油
- 75ml
- ・塩
- 適量
- ・こしょう
- 適量
- (1)なすは竹串で数ヶ所に穴を開け、水なし両面焼きグリルで焼きます(上下強火 約10分)。
- (2)(1)のなすの皮をむいて1cm角に切り、冷やします。
- (3)鶏ささ身は塩、こしょう、オレガノ、白ワインをふり、アルミホイルで包みます。水なし両面焼きグリルで焼きます(上下強火 約10分)。
- (4)(2)のなす、(3)の鶏ささ身を(A)でマリネします。
- (5)松の実はガス高速オーブンでローストします(160℃ 約10分)。
- (6)ミニトマトは縦4等分に切ります。
- (7)サニーレタスは食べやすい大きさにちぎります。
- (8)(B)を合わせてドレッシングを作ります。
- (9)器にセルクルをおき、(4)を詰めて(5)の松の実、(6)のミニトマトをのせ、セルクルを抜きます。周りに(7)のサニーレタスを盛り付け、(8)のドレッシングを添えます。