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2020年12月25日のレシピ

スパゲッティ・ペスカトーラ紙包み焼き

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:571kcal(1人分換算)

スパゲッティ・ペスカトーラ紙包み焼き

材料

4人分

スパゲッティ
300g
塩(ゆで用)
1%濃度(水3Lに対し30g)
あさり
400g
えび
12尾
いか
100g
たこ(ゆで)
1本
にんにく
1片
赤唐辛子
1本
白ワイン
1/2カップ
オレガノ(ドライ)
適量
オリーブ油
大さじ3
(トマトソース)
・玉ねぎ(みじん切り)
1/2個分
・にんにく(みじん切り)
1片分
・オリーブ油
大さじ2
・ホールトマト(缶詰)
200g
少々
こしょう
少々
イタリアンパセリ
適量
EVオリーブ油
適量

調理の手順

  • (トマトソースを作ります)
  • (1)鍋にオリーブ油を熱し、玉ねぎのみじん切りを炒めます。薄い褐色になれば、にんにくのみじん切りを加えます。にんにくの香りが出たらホールトマトの果肉を潰して加え、中火で10分煮ます。塩、こしょうで軽く調味しておきます。
  • (2)鍋にオリーブ油(大さじ2)を入れます。潰したにんにく、赤唐辛子を弱火でじっくり炒めます。砂をはかせてきれいに水洗いしたあさりを加え、強火にし、白ワインを加えてふたをし、ワイン蒸しにします。ザルに取り、殻と汁に分けておきます。
  • (3)鍋に残りのオリーブ油(大さじ1)を入れて軽く熱し、食べやすい大きさに切った、えび、いか、たこを入れてサッと炒めます。(2)のあさりの汁を加え、サッと煮、(1)のトマトソースとオレガノを加え、サッと煮立てます。
  • (4)沸騰した湯に塩を入れ、スパゲッティをかためにゆでます。湯を切り、(3)と和え、塩、こしょうで調味します。
  • (5)オーブンシートを広げ、(4)のスパゲッティを盛り、イタリアンパセリのみじん切りを散らし、EVオリーブ油をかけて包みます。200℃のオーブンで2分焼きます。
  • (6)敷き皿にのせ、食べる直前に紙を切っていただきます。

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