2020年12月12日のレシピ
チーズ入りカツサンド
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所要時間:20~30分
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エネルギー:817kcal(1人分換算)
4人分
- 食パン(6枚切り)
- 8枚
- 豚ロース肉
- 8枚(1枚約50g)
- プロセスチーズ(5mm厚さ)
- 8枚
- 卵
- 適量
- 薄力粉
- 適量
- パン粉
- 適量
- 塩
- 適量
- こしょう
- 適量
- (A)
- ・トマトケチャップ
- 80g
- ・ウスターソース
- 大さじ2
- サラダ油
- 少々
- サニーレタス
- 4枚
- (1)食パンは軽くトーストしておきます。
- (2)豚肉は筋切りをし、肉たたきで軽くたたいて塩、こしょうをし、1枚にチーズをのせ、もう1枚をかぶせます。
- (3)(2)に薄力粉、卵、パン粉の順にフライ衣をつけます。
- (4)オーブン皿にアルミホイルを敷き、サラダ油を塗って、(3)をのせて上からサラダ油をかけ、ガス高速オーブンで焼きます(230℃に予熱し、約10分)。
- (5)食パンの上に食べやすくちぎったサニーレタスと(4)をおき、(A)をかけてもう1枚食パンを重ね、適当な大きさに切ります。
- ★野菜や果物を添えても良いでしょう。