2020年 366日+61日レシピカレンダー

2020年3月3日のレシピ

わかさぎのひな揚げ

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:212kcal(1人分換算)

わかさぎのひな揚げ

材料

4人分

わかさぎ
20尾
(天ぷら衣)
・卵
適量
・冷水
適量
・薄力粉
適量
みじん粉(白・ピンク・グリーン・イエロー)
適量
少々
菜の花
適量
ゆり根
1/3個
食用色素(赤)
少々
レモン
適量
揚げ油
適量

調理の手順

  • (1)わかさぎは洗って、軽く塩をふり水気をふきます。
  • (2)ゆり根はほぐして形を整え、サッとゆで、食用色素を加えた水につけてピンクに染めます。
  • (3)菜の花は洗って水気をよくふきます。
  • (4)天ぷら衣は薄めに作り、(2)、(3)をそれぞれサッとくぐらせて180℃の揚げ油でカラッと揚げます。
  • (5)(1)に天ぷら衣を付け、みじん粉をまぶしてカラッと揚げます。
  • (6)器に盛り、小切りのレモンを添えます。

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