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2025年9月3日のレシピ

パプリカのマリネ

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:79kcal(1人分換算)

パプリカのマリネ

材料

4人分

パプリカ(赤)
1個(約80g)
パプリカ(黄)
1個(約80g)
玉ねぎ
50g
(マリネ液)
・ワインビネガー
大さじ2
・EVオリーブ油
大さじ2
・砂糖
小さじ1
・にんにく(みじん切り)
10g
・塩
少々
・こしょう
少々
バジル
適量

調理の手順

  • (1)パプリカは焼き網にのせ、皮目を焦がしながら真っ黒になるまでグリルで焼きます。熱いうちに紙袋に入れてそのまましばらく蒸らします。(皮がむきやすくなります。)
  • (2)パプリカの皮をむいて種を取り、縦に細切りにします。玉ねぎはみじん切りにします。
  • (3)マリネ液の材料をボウルに合わせ、パプリカが熱いうちに玉ねぎとともに加え、混ぜ合わせます。
  • (4)(3)の粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やし、器に盛り付けてバジルを飾ります。

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