2025年7月24日のレシピ
ズッキーニのチーズパン粉炒め
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所要時間:20~30分
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エネルギー:317kcal(1人分換算)
2人分
- ズッキーニ
- 1本
- ベーコン
- 2枚
- にんにく
- 1片
- オリーブ油
- 大さじ3
- (A)
- ・パン粉
- 大さじ6
- ・粉チーズ
- 大さじ2
- ・ドライパセリ
- 少々
- 塩
- 適量
- 黒こしょう(あらびき)
- 少々
- (1)ズッキーニは、ヘタを取り、8mm幅の輪切りにします。にんにくはみじん切りにします。ベーコンは1cm幅に切ります。
- (2)ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- (3)フライパンにオリーブ油を熱し、(1)のベーコンを加えて弱火でカリカリになるまで炒め、ベーコンを取り出します。同じフライパンに、にんにくを加えて弱火で熱し、ズッキーニを並べて両面がキツネ色になるまでじっくり焼きます。
- (4)(3)のフライパンにベーコンを戻し入れ、(2)を加えて中火で炒め、塩、黒こしょうで味を調えます。