-
所要時間:30~60分
-
エネルギー:189kcal(1人分換算)
4人分
- 鯛(上身)
- 320g
- うど
- 20cmの長さ
- 酢
- 適量
- 桜の花(塩漬け)
- 適量
- (A)
- ・だし汁(昆布)
- 2カップ
- ・酒
- 50ml
- ・みりん
- 大さじ2
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ1
- ・塩
- 少々
- (1)鯛は4枚に削ぎ切りにします。
- (2)うどは5cmの長さに切り、皮をむいて切り違いにし、酢水につけてアクを抜き、酢を加えた熱湯でサッとゆでます。※切り違いとは真ん中にナイフを差し込んで切り目を入れ、包丁で裏表を互い違いに切ることでVの字のような切り口になります。
- (3)桜の花は水でサッと洗って塩を落とします。
- (4)鍋に(A)の酒とみりんを入れて煮切り、だし汁と薄口しょうゆを加えて煮立て、(3)を加えて香りを付けてから取り出し、塩で味を調えます。※酒やみりんを煮立ててアルコール分をとばすことを「煮切る」と言います。
- (5)(4)に(1)を入れて煮ます。最後に(2)を加えてサッと煮て、桜の花を戻します。
- (6)器に鯛、うどを盛り、桜の花とともに煮汁をかけます。