2022年9月11日のレシピ
ミニステーキの赤ワインソース添え
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所要時間:20~30分
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エネルギー:305kcal(1人分換算)
4人分
- 牛肉(ステーキ用)
- 4枚(280g)
- (下味)
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- 生しいたけ
- 4枚
- しめじ
- 1パック
- エリンギ
- 1パック
- 塩
- 少々
- 黒こしょう
- 少々
- オリーブ油
- 適量
- サラダ水菜
- 適量
- ラディッシュ
- 2個
- (赤ワインソース)
- ・赤ワイン
- 80ml
- ・みりん
- 大さじ2
- ・しょうゆ
- 大さじ1
- ・塩
- 少々
- (水溶き片栗粉)
- ・片栗粉
- 小さじ1/2
- ・水
- 小さじ1/2
- ヘーゼルナッツ
- 12個
- (1)生しいたけは石突きを取って1.5cm幅に切り、しめじは石突きを取ってほぐします。エリンギも同様の大きさに切ります。
- (2)ボウルに(1)を入れ、塩、黒こしょう、オリーブ油をボウルでからめ、アルミホイルに並べて水なし両面焼きグリルで焼きます(上下強火 約6分)。余分な油がたまらないように注意しましょう。
- (3)ソースは、赤ワインを弱火で約半量になるまで煮詰めます。みりんを加えてひと煮立ちさせ、他の調味料を加えて調味し、水溶き片栗粉でとろみを付けます。
- (4)ヘーゼルナッツは温めたガス高速オーブンで焼いて(160℃ 約15分)、粗く刻みます。
- (5)サラダ水菜は3cmの長さ、ラディッシュは輪切りにして水にしばらく放って置きます。
- (6)牛肉に塩、こしょうで下味を付けます。フライパンにオリーブ油を入れ、片面は強火で香ばしく焼き、もう片面は中火で焼きます。クッキングペーパーを敷いたアルミホイルにのせて包み、温かいところでしばらく休ませます(約2分)。余分な油がたまらないように注意しましょう。
- (7)(6)をひと口大に切り、(2)、(5)とともに器に盛り、(3)のソースをかけて、(4)を散らします。