2022年4月14日のレシピ
野菜たっぷりすまし汁
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所要時間:10~20分
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エネルギー:134kcal(1人分換算)
4人分
- 豚バラ肉(薄切り)
- 100g
- ごぼう
- 50g
- にんじん
- 50g
- しめじ
- 1パック
- 菊菜
- 100g
- 塩
- 少々
- だし汁
- 3カップ
- (A)
- ・酒
- 大さじ2
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ1
- ・塩
- 小さじ2/3
- (1)豚肉は1cm幅に切ります。
- (2)ごぼうは3mmの厚さの斜め薄切り、にんじんは皮をむいていちょう切りにします。しめじは石突きを取り、ほぐします。
- (3)菊菜は塩を加えた熱湯でゆで、水気を絞って3cmの長さに切ります。
- (4)鍋にだし汁を温め、(2)を煮ます。途中で(1)の豚肉を加えてアクを取り、さらに煮ます(約5分+約3分)。
- (5)(A)で味を調え、(3)を加えて器に盛ります。