2021年6月11日のレシピ
うなぎと春雨のエスニックサラダ
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所要時間:10~20分
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エネルギー:245kcal(1人分換算)
2人分
- うなぎの蒲焼き
- 100g
- 春雨(乾燥)
- 30g
- グリーンアスパラガス
- 2本
- パプリカ(赤)
- 1/2個
- (A)
- ・ナンプラー
- 大さじ2
- ・水
- 50ml
- ・砂糖
- 大さじ1
- ・豆板醤(トウバンジャン)
- 小さじ1/2
- (1)うなぎの蒲焼きは、熱湯を回しかけて1cm幅に切ります。
- (2)春雨は熱湯で戻して3cm幅に切ります。
- (3)グリーンアスパラガスは下のかたい部分とハカマを取り除き、ゆでてから斜めにスライスします。パプリカは半月の薄切りにします。
- (4)(A)は混ぜ合わせておきます。
- (5)皿に(1)、(2)、(3)を軽く和えて盛り付け、(4)をかけていただきます。