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2021年4月4日のレシピ
牛肉の粗塩包み焼き
所要時間:30~60分
エネルギー:91kcal(1人分換算)
6人分
牛もも肉(ブロック)
200g
粗塩
250g
バルサミコ酢
適量
EVオリーブ油
適量
(1)ダッチオーブンに約半量の粗塩を敷き、牛肉全体を包むように残りの粗塩をかぶせます。
(2)ダッチオーブンのふたをし、両面焼きグリルで焼きます(ダッチオーブン 約10分+余熱 約10分)。
(3)周囲の粗塩を取り除き、表面をフライパンで焼きます。薄く切って器に盛り、煮詰めたバルサミコ酢とEVオリーブ油を添えます。