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所要時間:30~60分
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エネルギー:435kcal(1人分換算)
2人分
- (春餅)
- ・強力粉
- 40g
- ・薄力粉
- 40g
- ・熱湯
- 45ml
- ・塩
- 少々
- ・ラード
- 4g
- (鶏肉の照り焼き 八角風味)
- ・鶏もも肉
- 120g
- ・しょうゆ
- 大さじ1
- ・酒
- 小さじ1
- ・砂糖
- 小さじ1
- ・八角
- 1/2個
- ・長ねぎの青い部分
- 適量
- ・しょうが(薄切り)
- 5g
- (えびの卵炒め)
- ・えび
- 2尾
- ・卵白
- 少々
- ・片栗粉
- 小さじ1/2
- ・サラダ油
- 少々
- (A)
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- ・酒
- 小さじ1/2
- (B)
- ・卵
- 1個
- ・うま味調味料
- 少々
- ・塩
- 少々
- きゅうり
- 1/2本
- セロリ
- 30g
- パプリカ(赤)
- 20g
- (C)
- ・甜麺醤(テンメンジャン)
- 大さじ1
- ・しょうゆ
- 小さじ1
- ・きりごま(白)
- 大さじ1
- (1)春餅を作ります。ボウルに粉類を合わせてふるい、熱湯、塩、ラードを加えてよくこね、ラップに包んで室温に寝かせます(約15分)。
- (2)(1)を棒状にして8個に分け、手のひらで押して平らにします。直径6cmにのばして、片面にたっぷりのごま油(分量外)を塗ります。2枚を重ね合わせて直径18cmにのばし、フライパンで両面焼きます。熱いうちに2枚にはがし、4つに折って、乾燥しないようにラップをしておきます。食べる直前に蒸し器で温め直します。
- (3)鶏の照り焼き八角風味を作ります。鶏肉は厚みを均一にします。しょうゆ、酒、砂糖、八角、長ねぎ、しょうがを合わせた調味液に、鶏肉を約20分漬け、両面焼きグリルで焼きます(上下強火 約8分)。途中何度か漬け汁をハケで塗ります。
- (4)えびの卵炒めを作ります。えびは背わたと殻を取り、塩、酒(分量外)で軽くもんで水洗いして水気をふきます。(A)で下味を付け、卵白、片栗粉を加えて混ぜ、サラダ油を熱したフライパンで軽く炒めて取り出します。(B)と炒めたえびを合わせ、強火でサッと炒めます。
- (5)きゅうり、筋を取ったセロリ、パプリカは各々4cmの長さの棒状に切ります。
- (6)器に(2)と食べやすく切った(3)、(4)、(5)を盛り付け、合わせた(C)を添えます。お好みで、食べるラー油などを添えてもおいしくいただけます。