2024年12月24日のレシピ
鶏肉の生ハム&チーズグリル・ボローニャ風
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所要時間:20~30分
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エネルギー:435kcal(1人分換算)
4人分
- 鶏もも肉(骨なし)
- 2枚(400g)
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- ガーリックパウダー
- 少々
- 小麦粉
- 適宜
- オリーブ油
- 大さじ1
- 生ハム
- 4枚
- スライスチーズ
- 2枚
- パルメザンチーズ
- 大さじ1
- (ソース)
- ・白ワイン
- 1/4カップ
- ・デミグラスソース
- 1/2カップ
- ・チキンブイヨン
- 1/4カップ
- ・バター
- 10g
- (付け合わせ)
- ・ほうれん草
- 1束
- ・ベーコン(スライス)
- 2枚
- ・ホールコーン(缶詰)
- 50g
- ・バター
- 15g
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- クレソン
- 1束
- (1)鶏もも肉は半分に切り、塩、こしょう、ガーリックパウダーで下味を付けます。小麦粉をまんべんなくまぶし付けます。
- (2)フライパンにオリーブ油を熱し、皮目の方から焼きます。焼き目が付いたら返して、裏面はじっくり弱火で焼きます。八分程度火を通して取り出しておきます。
- (3)付け合わせを作ります。ほうれん草はサッとゆで、水気を切って5cmの長さに切ります。ベーコンは5mm幅に切り、ホールコーンは水気を切っておきます。フライパンにバターを熱し、ベーコンから炒め、ほうれん草、ホールコーンを加えて炒め、塩、こしょうをします。
- (4)(2)の鶏肉の上に、生ハム、半分に切ったスライスチーズをのせます。パルメザンチーズをふってグリルで香ばしく焼き上げます。
- (5)(2)のフライパンに白ワインを加えて半量まで煮詰めます。デミグラスソース、チキンブイヨンを加えます。ソース状の濃度になったらバターを溶かし込んで風味を付けます。
- (6)器に(3)の付け合わせを盛り付け、(4)の鶏肉をのせます。(5)のソースをかけて、クレソンを添えます。