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所要時間:60分以上
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エネルギー:178kcal(1人分換算)
8人分
- 小麦粉(地粉)
- 200g
- 塩
- 適量
- 里いも
- 500g
- 大根
- 200g
- にんじん
- 1/2本
- 干ししいたけ
- 4枚
- 油揚げ
- 2枚
- 長ねぎ
- 2本
- 煮干し
- 20g
- しょうゆ
- 大さじ1
- (1)ボウルに小麦粉、塩(少々)を合わせて水(1/2カップ強)を混ぜ、耳たぶ程度にこねて親指大にし、かたく絞ったぬれふきんをかけて30分~1時間寝かせます。
- (2)里いも、大根、にんじんは食べやすい大きさに切ります。油揚げは油抜きをして短冊に切り、長ねぎは1cm幅の小口切りにします。干ししいたけは戻して4つ割りにします。※戻し汁は取っておきます。
- (3)水(7カップ)に煮干しを入れてだし汁を取り、干ししいたけの戻し汁を足し、長ねぎ以外の野菜、油揚げを加えて煮て、やわらかくなったら塩(小さじ1)、しょうゆ、長ねぎを入れます。
- (4)(1)を手でうどんのようにのばして(3)の煮汁に入れ、火を通します。