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2024年7月24日のレシピ

うなぎの分かれ丼

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:704kcal(1人分換算)

うなぎの分かれ丼

材料

4人分

ご飯
約800g
木の芽
20枚
うなぎの蒲焼き
2尾
(たれ)
・酒
大さじ1・1/2
・みりん
大さじ4
・しょうゆ
大さじ4
・砂糖
大さじ1・1/2
・だし汁
大さじ1
4個
少々
さやえんどう
30g

調理の手順

  • (1)木の芽は葉をつんで刻み、ご飯と混ぜておきます。
  • (2)うなぎは食べやすい大きさに切ります。
  • (3)たれの材料を合わせてひと煮立ちさせ、(2)を並べ入れて、2~3分間煮て、照り煮にします。
  • (4)卵は塩を加えて、薄焼き卵にし、細切りにして錦糸卵にします。
  • (5)さやえんどうは色よくゆでて、千切りにします。
  • (6)器に(1)を盛り、別の器に(3)~(5)を彩りよく盛ります。

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