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2022年7月7日のレシピ

そうめんサラダ七夕飾り

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:303kcal(1人分換算)

そうめんサラダ七夕飾り

材料

4人分

そうめん
4束
2個
少々
(つゆ)
・みりん
50ml
・しょうゆ
50ml
・水
300ml
・削り節
15g
ごま(白)
大さじ2
みょうが
1個
オクラ
適量
花穂じそ
適量

調理の手順

  • (1)そうめんは1束ずつ端を糸で結んでゆで、水洗いして水気を切り、糸をはずして各々7つに丸め、冷やします。
  • (2)卵は塩で調味して薄焼き卵にし、網目状に切り目を入れます。
  • (3)つゆを作ります。みりん、しょうゆ、水をひと煮立ちさせ、削り節を加えてサッと煮て、こして、冷やします。
  • (4)ごまは炒ってきりごまにし、みょうがはみじん切りにします。
  • (5)オクラはゆでて、5mm幅の輪切りにします。
  • (6)(1)に(5)と花穂じそを散らし、(2)をかぶせます。
  • (7)(3)に好みで(4)を加え、(6)に添えます。

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