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2022年4月22日のレシピ

鶏レバーのしょうが煮

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:321kcal(1人分換算)

鶏レバーのしょうが煮

材料

4人分

鶏レバー
400g
こんにゃく
1/3丁
長ねぎ
1本
しょうが
20g
(A)
・だし汁
大さじ8
・酒
大さじ4
・みりん
大さじ6
・砂糖
大さじ5
・しょうゆ
大さじ7
サラダ油
大さじ2

調理の手順

  • (1)鶏レバーは脂身を取り除き、サッと一度水洗いして2つに切ります(大きなものは食べやすい大きさに切ります)。
  • (2)こんにゃくは5mm厚に切り、表面に切り込みを入れ、手綱こんにゃくにし、サッとゆでてザルにあげます。
  • (3)長ねぎは味が染み込みやすいように表面に切り込みを入れ、3~4cmの長さに切ります。
  • (4)しょうがは皮をむき、半分は薄切り、残りの半分は針しょうがにします。
  • (5)鍋またはフライパンにサラダ油を熱し、(4)の薄切りにしたしょうがと(1)の鶏レバー、(2)のこんにゃくを炒め、(A)で調味し、中火で煮ます。
  • (6)(5)が煮詰まれば(3)の長ねぎを加え、からめながら味を煮含めて仕上げます。
  • (7)器に盛り、上に針しょうがを盛ります。

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