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2022年1月1日のレシピ

清まし仕立ての焼鯛雑煮

  • 所要時間:20~30分
  • エネルギー:154kcal(1人分換算)

清まし仕立ての焼鯛雑煮

材料

4人分

4切れ(160g)
少々
少々
えびもち
4個
京にんじん
4cm
水菜
60g
ゆず皮
1/3個分
(A)
・だし汁
3カップ
・塩
少々
・酒
大さじ2/3
・薄口しょうゆ
小さじ2

調理の手順

  • (1)鯛は塩、酒をふり、しばらくおきます。水気をふいて水なし両面焼きグリルで焼きます(上下強火 約5分)。
  • (2)えびもちを水なし両面焼きグリルで焼きます(上下強火 約2分)。または、オーブン皿に並べ、温めたガス高速オーブンで焼きます(250℃ 約3分)。
  • (3)京にんじんは短冊に切り、ゆでます。水菜はサッと塩ゆでにし、5cmの長さに切ります。
  • (4)ゆず皮は松葉に切ります。
  • (5)椀に(1)~(4)を盛り付け、温めて味を調えた(A)を注ぎます。

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