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2025年6月9日のレシピ

絹さやとじゃがいもの梅肉マリネ

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:136kcal(1人分換算)

絹さやとじゃがいもの梅肉マリネ

材料

4人分

じゃがいも(メークイン)
300g
絹さや
40g
小さじ1/2
青じそ
2枚
(梅肉ドレッシング)
・梅肉
大さじ1
・梅酒
大さじ1
・砂糖
小さじ1
・薄口しょうゆ
大さじ1
・みりん
大さじ1
・サラダ油
大さじ2
・塩
少々
・こしょう
少々

調理の手順

  • (1)じゃがいもは皮をむき、やや太めの細切りにして水にさらします。絹さやは筋を取り、塩を入れた熱湯でゆでます。氷水に取り、水気をしっかり取って斜めに切ります。
  • (2)たっぷりの湯を沸かし、じゃがいもをかためにゆでます。ザルに取り、そのまま粗熱を取ります。
  • (3)ボウルに梅肉ドレッシングの調味料を合わせます。じゃがいもと絹さやを入れてマリネします。冷蔵庫で30分冷やします。
  • (4)器に盛り付け、細く刻んだ青じそを飾ります。

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