2025年6月9日のレシピ
絹さやとじゃがいもの梅肉マリネ
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所要時間:30~60分
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エネルギー:136kcal(1人分換算)
4人分
- じゃがいも(メークイン)
- 300g
- 絹さや
- 40g
- 塩
- 小さじ1/2
- 青じそ
- 2枚
- (梅肉ドレッシング)
- ・梅肉
- 大さじ1
- ・梅酒
- 大さじ1
- ・砂糖
- 小さじ1
- ・薄口しょうゆ
- 大さじ1
- ・みりん
- 大さじ1
- ・サラダ油
- 大さじ2
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- (1)じゃがいもは皮をむき、やや太めの細切りにして水にさらします。絹さやは筋を取り、塩を入れた熱湯でゆでます。氷水に取り、水気をしっかり取って斜めに切ります。
- (2)たっぷりの湯を沸かし、じゃがいもをかためにゆでます。ザルに取り、そのまま粗熱を取ります。
- (3)ボウルに梅肉ドレッシングの調味料を合わせます。じゃがいもと絹さやを入れてマリネします。冷蔵庫で30分冷やします。
- (4)器に盛り付け、細く刻んだ青じそを飾ります。