2025年4月2日のレシピ
アボカドとえびのスティック春巻き
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所要時間:20~30分
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エネルギー:249kcal(1人分換算)
2人分(4本分)
- むきえび
- 100g
- (A)
- ・塩
- 小さじ1/6
- ・こしょう
- 少々
- ・しょうが汁
- 小さじ1/3
- ・酒
- 小さじ1/2
- ・片栗粉
- 小さじ1/2
- アボカド
- 1/2個(60g)
- 小ねぎ
- 1本
- 春巻きの皮
- 2枚
- (B)
- ・薄力粉
- 小さじ2
- ・水
- 小さじ1
- 揚げ油
- 適宜
- レモン
- 1/4個
- (1)えびは粗く刻み、(A)を混ぜて下味を付けます。
- (2)アボカドは1~1.5cm角に切り、小ねぎは小口切りにします。
- (3)(1)と(2)を混ぜ、4等分にします。(B)の薄力粉と水を混ぜ合わせて、のりを作ります。
- (4)春巻きの皮を2等分に切り、横長に置きます。(3)の具を手前に、両端2cmを残してのせます。巻き終わりと両側にのりを薄く塗り、手前から巻きます。両端をつまんで押さえ、中身が出ないようにします。
- (5)170℃に熱した揚げ油で、2分半~3分揚げます。油を切って器に盛り、レモンのくし形切りを添えます。