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2024年3月10日のレシピ

オートミールクッキー

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:75kcal(1個分換算)

オートミールクッキー

材料

12個分

薄力粉(無漂白)
50g
オートミール
40g
ひとつまみ
なたね油
大さじ2
メープルシロップ
大さじ2
豆乳
大さじ1
ナッツやドライフルーツ
80g

調理の手順

  • (1)オートミールはフライパンで軽く炒ります。
  • (2)なたね油、メープルシロップ、豆乳を混ぜ合わせておきます。
  • (3)ボウルに薄力粉と塩を混ぜ合わせ、オートミールを加えてよく混ぜます。
  • (4)(2)をよく混ぜながら加え、さらにナッツやドライフルーツ(スライスアーモンド、かぼちゃの種、レーズン、ドライアプリコット等)を加えます。粉のねばりを出さないようにフォークでサックリと混ぜます。
  • (5)12等分し、円形にのばしてオーブンシートを敷いた天板に並べます。180℃のオーブンで薄い焼き色が付く程度まで約15分焼きます。

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