2022年 365日+61日レシピカレンダー

2022年12月20日のレシピ

大根とぶりのみそ汁

  • 所要時間:20~30分
  • エネルギー:189kcal(1人分換算)

大根とぶりのみそ汁

材料

4人分

大根
100g
大根の葉
適量
ぶり(あら)
300g
昆布
1枚(5cm角)
4カップ
赤みそ
60g
七味唐辛子
少々

調理の手順

  • (1)大根は4cmの長さ×1.5cm幅×5mm厚くらいの短冊切りにします。
  • (2)大根の葉はサッとゆでて冷水で冷まし、水気を絞り、1.5cmの長さに切ります。
  • (3)ぶりのあらはひと口大に切り、熱湯を通し、水洗いします。
  • (4)水、昆布、(3)を火にかけ、沸騰寸前に昆布をひきあげてアクを取り、(1)を加えてやわらかくなるまで煮てみそを溶き入れ、(2)を加えます。
  • (5)器に盛り、七味唐辛子をふります。

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