2023年10月27日のレシピ
大根とつみれの煮物
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所要時間:30~60分
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エネルギー:185kcal(1人分換算)
4人分
- 大根
- 400g
- いわし
- 500g
- (A)
- ・酒
- 大さじ1
- ・片栗粉
- 大さじ1
- ・塩
- 小さじ1/4
- ・しょうが汁
- 20g
- だし汁
- 600ml
- (B)
- ・砂糖
- 大さじ1
- ・酒
- 大さじ1
- ・しょうゆ
- 大さじ2
- 長ねぎ
- 1本
- (1)大根は3cm厚のいちょう切りにし、下ゆでします。
- (2)いわしはうろこ、頭、内臓を取り、手開きにして包丁で刻み、すり鉢ですって(A)を加え、ねばりが出るまで混ぜます。
- (3)(1)とだし汁を煮立て、(2)を団子に丸めて加えます。
- (4)アクを取り、(B)を加えて煮含めます。
- (5)(4)を器に盛り付け、長ねぎは白髪ねぎにして飾ります。