2023年 365日+61日レシピカレンダー

2023年10月10日のレシピ

小松菜と厚揚げの煮浸し

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:144kcal(1人分換算)

小松菜と厚揚げの煮浸し

材料

4人分

小松菜
200g
厚揚げ
2枚
ちりめんじゃこ
5g
サラダ油
大さじ1・1/3
しょうゆ
大さじ1・1/3
砂糖
少々

調理の手順

  • (1)小松菜は洗って3cmの長さに切ります。
  • (2)厚揚げは半分に切ります。
  • (3)鍋にサラダ油を熱して(1)を炒め、(2)とちりめんじゃこを加えて砂糖、しょうゆを入れ、時々混ぜながらサッと煮上げます。

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