月を選択
←前日のレシピ
翌日のレシピ→
2023年10月10日のレシピ
小松菜と厚揚げの煮浸し
所要時間:30~60分
エネルギー:144kcal(1人分換算)
4人分
小松菜
200g
厚揚げ
2枚
ちりめんじゃこ
5g
サラダ油
大さじ1・1/3
しょうゆ
大さじ1・1/3
砂糖
少々
(1)小松菜は洗って3cmの長さに切ります。
(2)厚揚げは半分に切ります。
(3)鍋にサラダ油を熱して(1)を炒め、(2)とちりめんじゃこを加えて砂糖、しょうゆを入れ、時々混ぜながらサッと煮上げます。