2023年 365日+61日レシピカレンダー

2023年7月7日のレシピ

冷やしそうめん

  • 所要時間:20~30分
  • エネルギー:286kcal(1人分換算)

冷やしそうめん

材料

4人分

そうめん
300g
(つけ汁)
・みりん
1/3カップ
・水
2カップ
・しょうゆ
1/3カップ
・削り節
20g

調理の手順

  • (1)大きめの深鍋にたっぷりの湯を煮立て、そうめんの束をほぐしながらパラパラと入れてゆでます。(そうめんの端を木綿糸でしばってゆでれば、形よく盛り付けることができます。)
  • (2)強火でゆで、途中箸で軽く混ぜ、沸騰すれば、少量の差し水(湯温を下げすぎない程度)でふきこぼれを止めます。再び煮立てば火を止め、手早くザルにあげ、流水で洗います。(手でもみ洗いをしますが、そうめんが冷めてからがコツ。熱いうちでは手のにおいが移ります。)
  • (3)つけ汁はみりんを煮切り、水、しょうゆを加えてひと煮立ちさせ、削り節を加えてサッと煮立てたらこして、冷やします。
  • (4)そうめんを盛り、冷水をはり、つけ汁を添えます。

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