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所要時間:10~20分
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エネルギー:256kcal(1人分換算)
4人分
- 玉ねぎ
- 1/2個
- サニーレタス
- 4~5枚
- クレソン
- 1束
- そら豆
- 8さや
- トマト
- 1個
- ゆで卵
- 2個
- ベーコン
- 4枚
- (ドレッシング)
- ・しょうが(おろし)
- 小さじ1
- ・ワインビネガー(白)
- 大さじ2
- ・オリーブ油
- 大さじ4
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- (1)玉ねぎは薄く輪切りにし、サニーレタス、クレソンは手でちぎり、水にさらします。
- (2)そら豆はさやから出し、塩(分量外)を加えた熱湯でゆでて皮をむきます。
- (3)トマトはひと口大に切り、ゆで卵はくし形に切ります。
- (4)ベーコンは1cm幅に切り、フライパンでカリカリになるまで、弱火でゆっくりと炒めます。
- (5)ドレッシングの材料を混ぜ合わせます。
- (6)器に(1)~(4)を盛り、(5)のドレッシングでいただきます。