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所要時間:30~60分
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エネルギー:189kcal(1個分換算)
8個分
- えび
- 8尾
- 豚バラ肉(薄切り)
- 100g
- 酒
- 少々
- にら
- 1/2束
- もやし
- 100g
- サニーレタス
- 2枚
- ライスペーパー
- 8枚
- (A)
- ・ピーナッツバター(無糖)
- 50g
- ・砂糖
- 大さじ2
- ・ニョクマム
- 大さじ1
- ・しょうゆ
- 大さじ1
- ・酢
- 大さじ1
- ・チキンスープ
- 大さじ2
- ・豆板醤(トウバンジャン)
- 小さじ1
- ピーナッツ
- 30g
- (1)えびは背わたを取り、酒を加えた熱湯でゆで、粗熱を取って、殻をむき、縦半分に切っておきます。
- (2)豚肉は酒を加えた熱湯でゆで、粗熱を取ってひと口大に切ります。
- (3)にらは5cmの長さに切ります。もやしはひげ根を除きます。各々熱湯でサッとゆで、水気を切ります。サニーレタスはひと口大にちぎります。
- (4)ライスペーパーは水につけて戻し、乾いたふきんの上に広げ、(1)、(2)、(3)の1/8量をのせて巻きます。これを8本作ります。
- (5)ピーナッツはオーブンでロースト(160℃前後 約10分)し、粗く刻みます。
- (6)混ぜ合わせた(A)に(5)を加えて、ピーナッツソースを作り、(4)に添えます。