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2022年5月17日のレシピ

アスパラガスと貝柱のくるみみそ添え

  • 所要時間:10~20分
  • エネルギー:63kcal(1人分換算)

アスパラガスと貝柱のくるみみそ添え

材料

4人分

グリーンアスパラガス
4本
ほたて貝柱
4個
少々
くるみ
15g
(A)
・みそ
10g
・砂糖
小さじ1
・しょうゆ
小さじ1/3
・だし汁
大さじ1

調理の手順

  • (1)グリーンアスパラガスはハカマを取って4cmの長さに切ります。
  • (2)貝柱、(1)に塩をして、シワを寄せたアルミホイルに並べ、両面焼きグリルで焼きます(上下強火 約4分)。貝柱は縦半分に切ります。
  • (3)くるみは温めたオーブンでローストします(160℃ 約10分)。(またはフライパンで油をひかずに炒ります。)
  • (4)すり鉢で(3)をすり、(A)の調味料を順に加えてすり混ぜます。
  • (5)器に(4)をひき、(2)を盛ります。

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