2020年11月17日のレシピ
えびとカマンベールチーズの菊花揚げ
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所要時間:20~30分
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エネルギー:300kcal(1人分換算)
2人分
- えび
- 4尾
- (A)
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- ・紹興酒
- 小さじ1/2
- ・片栗粉
- 小さじ1/2
- カマンベールチーズ
- 1/3個
- 春巻きの皮
- 1・1/2枚
- (B)
- ・溶き卵
- 1/3個分
- ・薄力粉
- 大さじ2
- (C)
- ・レタス
- 20g
- ・青じそ
- 2枚
- ・長ねぎ
- 10g
- (D)
- ・玉ねぎ
- 20g
- ・長ねぎ
- 15g
- ・にんにく
- 1/4片
- (E)
- ・豆板醤(トウバンジャン)
- 小さじ1/4
- ・砂糖
- 小さじ1
- ・トマトケチャップ
- 大さじ1
- ・鶏がらスープ
- 60ml
- ・塩
- 少々
- サラダ油
- 適量
- 揚げ油
- 適量
- (1)えびは殻と尾を取り、背開きにして背わたを取ります。塩(分量外)を加えてもみ、水洗いし、水気をふき取ります。(A)を順に加えます。
- (2)カマンベールチーズは4等分に切ります。春巻きの皮は細切りにし、ほぐしておきます。
- (3)(1)のえびを(2)のカマンベールチーズにのせ、つまようじでとめます。混ぜ合わせた(B)、(2)の春巻きの皮を順につけ、揚げ油で揚げます(180℃)。
- (4)(C)の野菜は細切りにして冷水に放ち、パリッとさせます。
- (5)チリソースを作ります。フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りした(D)を弱火で炒め、香りが出れば(E)を加えます。
- (6)皿に(5)をひき、つまようじをぬいた(3)、(4)の野菜を盛ります。