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2010年12月20日のレシピ

材料4人分

かぼちゃ
1/4個
タマネギ(薄切り)
1コ
ベーコン
4枚
エリンギ
1パック
粉チーズ
適宜
塩・コショウ
少々
ナツメグ
少々
サラダ油
大さじ1
パセリ(みじん切り)
適量
<豆乳ソース>
 
・バター
大さじ4
・小麦粉
大さじ4
・タマネギ(みじん切り)
1/3コ
・豆乳
2カップ
・塩・コショウ
少々

豆乳ソースグラタン

所要時間:30分〜60分

エネルギー:359kcal(1人分換算 )

つくりかた

  1. (1)かぼちゃはヘタとワタを取り除き、ラップで全体を包んでをやわらかくなるまでレンジで10分程度加熱します。やわらかくなったかぼちゃを1cm幅に切ります。
  2. (2)タマネギは薄切り、ベーコンは1cm幅に切り、エリンギはベーコンと同じぐらいの大きさに切ります。
  3. (3)フライパンにサラダ油を熱し、ベーコン・タマネギ、エリンギを炒め、塩・コショウ・ナツメグで味をつけます。
  4. (4)グラタン皿に(1)のかぼちゃの半分量を敷き、(3)のタマネギ・ベーコン・エリンギを上にのせ、残りのかぼちゃでフタをします。
  5. (5)豆乳ソースを作ります。鍋にバターを溶かし、みじん切りしたタマネギを炒め、小麦粉をふり入れて、焦がさないように炒めます。タマネギと小麦粉が馴染んだら、火からおろします。温めておいた豆乳の半分量を加え、木べらでかき混ぜ、混ぜ合わさったら、再び弱火にかけ、焦がさないようにとろみがつくまで混ぜます。とろみがついたら残りの豆乳を加え、塩・コショウで味を整え、更にとろみがつくまで混ぜながら煮込みます。
  6. (6)(5)の豆乳ソースを(4)の上にかけ、粉チーズをふりかけます。200℃に熱したオーブンで焼き色がつくまで焼きます。焼きあがったら、パセリのみじん切りをちらします。

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