
4人分
- 鶏ひき肉
- 400g
- (a)
- ・とき卵
- 1/3コ
- ・塩
- 少々
- ・炒りゴマ
- 少々
- <b>
- ・ごぼう
- 1本
- ・舞茸
- 2パック
- ・白ネギ
- 1本
- ・きしめん(乾燥)
- 300g
- ・三つ葉
- 適量
- <煮汁>
- ・だし汁
- 6カップ
- ・赤味噌
- 大さじ2
- ・信州味噌
- 大さじ5
- ・砂糖
- 大さじ1
- ・酒
- 大さじ4
- ・山椒
- 適量
鶏の味噌きしめん鍋
所要時間:20〜30分
エネルギー:588kcal(1人分換算 )
- (1)鶏ひき肉に(a)の溶き卵・塩・炒りゴマを加えて混ぜ、団子にします。
- (2)ごぼうはピーラーで薄く削り、酢水(酢は分量外)に放ち、アクを抜きます。
- (3)白ネギは大きめのななめ切りにします。
- (4)きしめんは袋の表示のしたがって、硬めに茹でておきます。
- (5)鍋に<煮汁>のだし汁・酒を入れて煮立てます。鶏団子を入れ、煮えて浮き上がってきたら、ごぼう、舞茸と白ネギを入れ煮ます。野菜が煮えたら、赤味噌・信州味噌・砂糖を入れて味をつけます。最後にきしめんを入れて温まれば出来上がりです。
- (6)煮汁と一緒に器に盛り、三つ葉を添え、お好みで山椒をふっていただきます。





