
4人分
- ホウレン草
- 1束
- ジャガイモ(大)
- 2コ
- 合挽肉
- ・牛ミンチ
- 100g
- ・豚ミンチ
- 100g
- タマネギ(小)
- 1コ
- トマト
- 1コ
- トマトピューレ
- 大さじ2
- バター
- 大さじ1
- オリーブ油
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1弱
- コショウ
- 少々
- パプリカ
- 少々
- みじんパセリ
- 少々
- ホワイトソース
- ・薄力粉
- 大さじ2
- ・バター
- 大さじ2
- ・牛乳
- 150ml
- ・卵
- 1個
- 粉チーズ
- 30g
- 揚げ油
- 適量
ホウレン草とミンチの重ね焼き
所要時間:30分〜60分
エネルギー:430kcal(1人分換算 )
- (1)ホウレン草は、ゆでて5〜6cm長さに切ってバターで炒め、塩・コショウで味を付けます。ジャガイモは皮をむいて2〜3mm厚さの半月切りにし、水にさらします。タマネギは、みじん切りにし、トマトは湯むきして粗みじんにします。
- (2)オリーブ油、バターを熱し、タマネギ、合挽肉の順に加えて炒め、トマト、トマトピューレ、塩・コショウ、パプリカ、みじんパセリを加えて、汁気のなくなるまで煮詰めます。
- (3)ジャガイモは中温の油で少し固めに揚げ、軽く塩をふります。
- (4)耐熱性容器にバターをぬり、(3)、(2)とホウレン草を順に重ね、これを2〜3回くり返します。
- (5)ホワイトソースを作り、卵を加えます。
- (6)(4)の上に(5)を流し、粉チーズをふってガス高速オーブンで焼きます。(220℃に予熱し約10分)





