
4人分
- 豚肉(モモ、薄切り)
- 300g
- 酒
- 少々
- 塩
- 少々
- ショウガ汁
- 小さじ1
- 片栗粉
- 適量
- 揚げ油
- 適量
- カブ(小)
- 4コ
- キヌサヤエンドウ
- 12枚
- 出し汁
- 500ml
- 酒
- 大さじ4
- みりん
- 大さじ2・1/2
- 塩
- 小さじ1/2
- うすくち醤油
- 小さじ1/2
ロールド・ポークとカブの煮もの
所要時間:60分以上
エネルギー:250kcal(1人分換算 )
- (1)豚肉は酒・塩、ショウガ汁で下味を付けて、5〜6cm長さの棒状に巻き(4本)、巻き終りを妻ようじで止めて片栗粉をまぶします。
- (2)揚げ油で揚げて、2つに切ります。
- (3)カブは菊花形の飾り切りにします。
- (4)厚手の鍋に出し汁と(3)を入れて沸とうさせ、酒、みりん、塩を加えてカブが柔らかくなるまで煮ます。
- (5)(2)を加えてしばらく煮、醤油を加えて少し煮て、火を止めます。
- (6)煮汁を少量とって冷まし、ゆでたキヌサヤエンドウを浸します。
- (7)器に(5)、(6)を盛り、煮汁を少量はります。





