
4人分
- エダマメ(むき実)
- 100g
- タマネギ
- 50g
- バター
- 20g
- 薄力粉
- 大さじ1
- ブイヨン
- 1・2/3カップ
- 牛乳
- 150ml
- 生クリーム
- 50ml
- 塩
- 少々
- コショウ
- 少々
- 飾り用エダマメ
- 適量
エダマメのヴィシソワーズ
所要時間:60分以上
エネルギー:177kcal(1人分換算 )
- (1)エダマメは柔らかくゆでて実を取り出し、薄皮を除きます。
- (2)タマネギは薄切りにします。
- (3)鍋にバターを溶かし、(2)を透き通るまで炒め、薄力粉をふり入れてさらに炒めます。
- (4)(3)にブイヨンを少しずつ加えて溶きのばし、(1)を加えて少し煮、荒熱を取ってミキサーにかけます。
- (5)(4)を鍋にもどし入れ、牛乳、生クリームを加えて温め、塩、コショウで味を整えます。
- (6)(5)をよく冷やし、冷やした器に注いでエダマメを飾ります。
- ★エダマメはサヤつき200gで約100gのむき実が取れます。





