
15~18個分
- ゴボウ
- 1/4本
- ニンジン
- 少々
- アジ(おろしたもの)
- 250g
- 塩
- 小さじ1/4
- 豆腐
- 1/2丁
- 卵
- 1/2コ
- みそ
- 大さじ1/2
- 砂糖
- 大さじ2
- しょう油
- 大さじ1
- みりん
- 大さじ1・1/3
- 揚油
- 適量
- 大葉青ジソ
- 4枚
- ダイコンおろし
- 適量
- 天つゆ
- ・みりん
- 適量
- ・しょう油
- 適量
木の葉形の「変わりごぼう天」
所要時間:30分〜60分
エネルギー:65kcal(1個分換算 )
- (1)ゴボウ、ニンジンは、ささがきにし、ゴボウは水につけて、アクを抜きます。
- (2)アジは、骨と皮を取り、塩を加えてすり身にします。
- (3)豆腐は布巾に包んで固く水気を絞り、すり鉢ですります。
- (4)(2)と(3)を合わせて混ぜ、卵、調味料を加えて、さらによくすり混ぜます。
- (5)(4)に(1)を加えて、適当な大きさに分け、木の葉形にまとめて、160℃程度に熱した油で揚げます。
- (6)大葉青ジソ、ダイコンおろし、天つゆを添えます。





