
4人分
- たけのこ(ゆでたもの)
- 150g
- あさり(殻つき)
- 200g
- 酒
- 大さじ3
- 出し汁
- カップ1
- みりん
- 大さじ1
- 薄口しょうゆ
- 大さじ1
- 木の芽
- 16枚
- 白みそ
- 50g
- 砂糖
- 大さじ1
- 出し汁
- 大さじ2
たけのことあさりの木の芽和え
所要時間:10〜20分
エネルギー:101kcal(1人分換算 )
- (1)たけのこは1cm角に切ります。小鍋に出し汁を煮立てみりん、薄口しょうゆで調味します。
- (2)たけのこを入れ、サッと煮立てます。煮立ったら火をとめ、そのまま冷ましておきます。
- (3)塩水につけて塩抜きしたあさりは鍋に入れます。酒を加え、蓋をして蒸します。あさりの口が開いたら少しさまして、殻から身をはずしておきます。蒸し汁はとっておきます。
- (4)鍋に白みそ、砂糖、出し汁を入れて弱火でトロッとするまで練り上げます。すり鉢に木の芽12枚を入れよくすり混ぜ(すり鉢がなければ細かくみじん切りにします)、練り揚げたみそを加えます。
- (5)(4)にたけのこ、あさりを入れ和えます。器に盛りつけます。4枚残しておいた木の芽を添えます。





