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2010年5月11日のレシピ

材料4人分

たけのこ(ゆでたもの)
150g
あさり(殻つき)
200g
大さじ3
出し汁
カップ1
みりん
大さじ1
薄口しょうゆ
大さじ1
木の芽
16枚
白みそ
50g
砂糖
大さじ1
出し汁
大さじ2

たけのことあさりの木の芽和え

所要時間:10〜20分

エネルギー:101kcal(1人分換算 )

つくりかた

  1. (1)たけのこは1cm角に切ります。小鍋に出し汁を煮立てみりん、薄口しょうゆで調味します。
  2. (2)たけのこを入れ、サッと煮立てます。煮立ったら火をとめ、そのまま冷ましておきます。
  3. (3)塩水につけて塩抜きしたあさりは鍋に入れます。酒を加え、蓋をして蒸します。あさりの口が開いたら少しさまして、殻から身をはずしておきます。蒸し汁はとっておきます。
  4. (4)鍋に白みそ、砂糖、出し汁を入れて弱火でトロッとするまで練り上げます。すり鉢に木の芽12枚を入れよくすり混ぜ(すり鉢がなければ細かくみじん切りにします)、練り揚げたみそを加えます。
  5. (5)(4)にたけのこ、あさりを入れ和えます。器に盛りつけます。4枚残しておいた木の芽を添えます。

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