
2人分
- たけのこ
- 小1本(150g)
- 鶏ひき肉
- 250g
- 卵
- 1コ
- 酒
- 大さじ1
- 砂糖
- 小さじ1
- しょうゆ
- 大さじ1
- 粉山椒
- 適量
- サラダ油
- 大さじ1
- (添え物)
- ・木の芽
- 適量
- ・ラディッシュ
- 適量
たけのこハンバーグ
所要時間:20〜30分
エネルギー:349kcal(1人分換算 )
- (1)たけのこは穂先は粗みじんに切り、根元はすりおろします。
- (2)ボウルに鶏ひき肉・卵・酒・砂糖・しょうゆ・粉山椒を入れ、(1)も合わせて粘りがでるまでよく混ぜ、4等分し小判型にまとめます。
- (3)フライパンにサラダ油を入れ熱して、(2)をこんがりと焼きます。
- (4)木の芽とラディシュを添えます。





