
4人分
- 新じゃがいも
- 600g
- 鶏もも肉
- 1枚
- 出し汁
- カップ2
- 酒
- 大さじ2
- しょうゆ
- カップ1/3
- 砂糖
- 大さじ1
- みりん
- 大さじ2
- カレー粉
- 小さじ1
- 青ねぎ
- 適量
- 揚げ油
- 適量
新じゃがの揚げ煮・カレー風味
所要時間:30分〜60分
エネルギー:337kcal(1人分換算 )
- (1)新じゃがはたわしでよく洗っておきます(皮付き)。鶏もも肉は一口大の大きさに切ります。
- (2)鍋に出し汁、酒、しょうゆ、砂糖、みりんを合わせます。鶏肉を入れ、やや強火で煮ます。煮立ったらアクを丁寧に取ります。鶏肉がやわらかくなるまで約20分煮ます。
- (3)新じゃがは水気をしっかりふき、160℃の揚げ油でじっくりと揚げます。竹串がスッと入るようになれば引き上げ、油をきっておきます。
- (4)(2)の鍋にカレー粉を入れ、(3)の新じゃがを加えて、さらに7分ほど煮ます。
- (5)器に盛りつけ、青ねぎの小口切りを散らします。





