
4人分
- 中華めん
- 4玉
- ごま油
- 大さじ1/2
- サラダ油
- 大さじ1/2
- 酒
- 大さじ1/2
- 豚ひき肉
- 200g
- (豚ひき肉の下味)
- ・しょうゆ
- 大さじ1
- ・赤みそ
- 大さじ1
- ・酒
- 大さじ1
- しいたけ
- 3枚
- たけのこ(水煮)
- 40g
- 白ねぎ
- 1/2本
- にんにく
- 1片
- (合わせ調味料)
- ・中華スープ
- 1カップ
- ・赤みそ
- 大さじ1
- ・しょうゆ
- 大さじ2
- ・砂糖
- 大さじ1
- ・旨味調味料
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- ・水溶き片栗粉
- 大さじ2
- ・ごま油
- 大さじ2
- きゅうり
- 1本
ジャージャー麺
所要時間:30分〜60分
エネルギー:596kcal(1人分換算 )
- (1)しいたけ、たけのこ、白ねぎ、にんにくはそれぞれにみじん切りにする。きゅうりは板ずりをして細切りにしておきます。
- (2)合わせ調味料はよく混ぜ合わせておきます。
- (3)中華鍋を熱してごま油とサラダ油をなじませます。豚ひき肉をよくほぐすようにして炒めます。下味の調味料で味をつけます。汁気がなくなってきたら、しいたけ、たけのこ、にんにく、白ねぎを加えて炒めます。合わせ調味料で味をつけます。
- (4)水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油で仕上げます。
- (5)鍋に熱湯を煮立て、中華めんをやや固めにゆでます。冷水に取りぬめりを洗い落とし、しっかり水気をきります。
- (6)器に麺を盛り、肉みそをかけます。きゅうりを添えます。





