
4人分
- レタス(大)
- 1玉
- ベーコン
- 1枚
- チキンスープ
- 2カップ
- 牛乳
- 1/2カップ
- サラダ油
- 適量
- ゴマ油
- 適量
- 塩
- 適量
- コショウ
- 適量
- 片栗粉
- 適量
レタスのクリームあん
所要時間:30分〜60分
エネルギー:109kcal(1人分換算 )
- (1)レタスは芯を取り、縦4〜8つ割りにします。
- (2)鍋にサラダ油大さじ1を熱し、ベーコンのみじん切りをサッと炒めて取り出します。
- (3)(2)の鍋で(1)を軽く炒め、塩小さじ1/2、スープを加えて柔らかく煮ます。
- (4)(3)のスープ1/2カップ、牛乳、ゴマ油少々を煮立て、塩、コショウで味を整えて、水溶き片栗粉でトロミを付けます。
- (5)レタスを器に盛り、(4)をかけ、(2)を散らします。





