アサリと菜の花の和えもの

所要時間：10分以下

エネルギー：29kcal(1人分換算 )

1. (1)菜の花は塩熱湯でゆでた後、流水にさらしてアクを抜きます。
2. (2)鍋にアサリを入れて酒蒸しにし、口が開けば殻を取ります。
3. (3)(1)、(2)を和え、醤油で調味します。