
1コ分
- フランスパン(厚さ1cmのもの)
- 2枚
- (a)
- ・卵
- 1コ
- ・牛乳
- 大さじ1
- バター
- 10g
- コロッケ(冷凍)
- 1コ
- キャベツ
- 50g
- 塩
- 少々
- コショウ
- 少々
- サラダ油
- 適量
コロッケパン
所要時間:10分以下
エネルギー:435kcal(1コ分換算 )
- (1)フランスパンに混ぜ合わせた(a)をつけ、バターを熱したフライパンで両面焼きます。
- (2)コロッケは加熱します。
- (3)キャベツはせん切りにし、油で炒めます。しんなりすれば、塩、コショウで調味します。
- (4)(1)で(2)、(3)をサンドします。





