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2010年3月2日のレシピ

材料8個分

冷凍パイシート(20cm×20cm)
2枚
牛ひき肉
200g
玉ねぎ
1個
ゆで卵
1個
クミン
小さじ1/4
パプリカ
小さじ1/4
チリパウダー
小さじ1/4
小さじ1/2
こしょう
少々
バター
大さじ2
卵黄
1個分
<添え物>
 
・セロリ
適量

エンパナーダ

所要時間:30分〜60分

エネルギー:206kcal(1個分換算 )

つくりかた

  1. (1)パイシートは室温に戻しておきます。玉ねぎとゆで卵はみじん切りにします。
  2. (2)フライパンにバターをひいて、玉ねぎをきつね色になるまで炒め、牛ひき肉を加え炒めます。クミン・パプリカ・チリパウダー・塩・こしょうで味を調え火からおろし、粗熱を取った後、冷蔵庫で冷やしておきます。
  3. (3)(1)のパイシート2枚をめん棒等で厚さ5mm程度に伸ばし、各々を4等分に切り分けます。(8枚作ります。)
  4. (4)(2)にゆで卵を加え混ぜて(3))にのせ、角をたたむようにして包みます。皮の表面に溶きほぐした卵黄を塗って180℃に温めたオーブンに入れて15〜20分焼きます。
  5. (5)セロリを添えて盛り付けます。

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