
4人分
- 白菜
- 8枚
- (白菜の下味)
- ・塩
- 少々
- ・薄口しょうゆ
- 大さじ1
- ・酒
- 大さじ1
- 豚肉(バラ肉スライス)
- 200g
- (豚肉の下味)
- ・しょうがのしぼり汁
- 小さじ1
- ・酒
- 大さじ1
- ・しょうゆ
- 大さじ1
- ・塩
- 小さじ1/4
- 干ししいたけ
- 6枚
- 青ねぎ
- 1本
- 片栗粉
- 適量
- (あん)
- ・出し汁
- カップ1
- ・酒
- 大さじ1
- ・しょうゆ
- 大さじ1
- ・塩
- 小さじ1/4
- ・砂糖
- 小さじ1
- ・みりん
- 小さじ2
- ・水溶き片栗粉
- 大さじ2
豚肉と白菜の重ね蒸し
所要時間:30分〜60分
エネルギー:270kcal(1人分換算 )
- (1)白菜は芯の厚い部分は薄くそぎ切り、厚さを均等にします。それぞれを熱湯でさっと茹でます。熱いうちに軽く塩をふり、ボウルに入れて薄口しょうゆ、酒で下味をつけておきます。
- (2)10分くらいたったら水気をしぼっておきます。葉の部分と芯のそぎ切った部分に分けておきます。
- (3)豚肉はしょうがのしぼり汁、分量の調味料で下味をつけておきます。干ししいたけはもどして軸を取り、細切りにします。青ねぎは斜め薄切りにしておきます。
- (4)パウンドケーキのような型を用意します。なければ細長いタッパのようなもので大丈夫です。
- (5)白菜の葉をひろげて敷きます。全体に薄く片栗粉を振ります。葉の先の方は薄いので、芯のそぎ切った部分をのせます。豚肉をひろげてのせます。かるく押さえるようにします。しいたけを散らします。
- (6)蒸気の上がった蒸し器に入れ、15分やや強火で蒸します。
- (7)鍋に(6)の蒸し汁、あんの出し汁、調味料を合わせて煮立てます。水溶き片栗粉でとろみをつけます。蒸し上がった白菜は食べやすい大きさに切ります。器に盛りつけ、あんをたっぷりかけます。青ねぎを散らします。





