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2010年2月19日のレシピ

材料4人分

白菜
8枚
(白菜の下味)
 
・塩
少々
・薄口しょうゆ
大さじ1
・酒
大さじ1
豚肉(バラ肉スライス)
200g
(豚肉の下味)
 
・しょうがのしぼり汁
小さじ1
・酒
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1
・塩
小さじ1/4
干ししいたけ
6枚
青ねぎ
1本
片栗粉
適量
(あん)
 
・出し汁
カップ1
・酒
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1
・塩
小さじ1/4
・砂糖
小さじ1
・みりん
小さじ2
・水溶き片栗粉
大さじ2

豚肉と白菜の重ね蒸し

所要時間:30分〜60分

エネルギー:270kcal(1人分換算 )

つくりかた

  1. (1)白菜は芯の厚い部分は薄くそぎ切り、厚さを均等にします。それぞれを熱湯でさっと茹でます。熱いうちに軽く塩をふり、ボウルに入れて薄口しょうゆ、酒で下味をつけておきます。
  2. (2)10分くらいたったら水気をしぼっておきます。葉の部分と芯のそぎ切った部分に分けておきます。
  3. (3)豚肉はしょうがのしぼり汁、分量の調味料で下味をつけておきます。干ししいたけはもどして軸を取り、細切りにします。青ねぎは斜め薄切りにしておきます。
  4. (4)パウンドケーキのような型を用意します。なければ細長いタッパのようなもので大丈夫です。
  5. (5)白菜の葉をひろげて敷きます。全体に薄く片栗粉を振ります。葉の先の方は薄いので、芯のそぎ切った部分をのせます。豚肉をひろげてのせます。かるく押さえるようにします。しいたけを散らします。
  6. (6)蒸気の上がった蒸し器に入れ、15分やや強火で蒸します。
  7. (7)鍋に(6)の蒸し汁、あんの出し汁、調味料を合わせて煮立てます。水溶き片栗粉でとろみをつけます。蒸し上がった白菜は食べやすい大きさに切ります。器に盛りつけ、あんをたっぷりかけます。青ねぎを散らします。

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