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2010年2月14日のレシピ

材料2本分

バゲット
2本
バター
適量
フィリング(a)
 
・ツナ(缶詰、小)
1/2缶
・マヨネーズ
15g
・塩
少々
・トマト(半月切り)
2枚
フィリング(b)
 
・豚肉(ヒレ、50g位のもの)
2枚
・塩
少々
・コショウ
少々
・薄力粉
適量
・溶き卵
適量
・パン粉
適量
・サラダ油
適量
・パイナップル(半月切り)
2枚
・トマトケチャップ
適量
フィリング(c)
 
・スパゲッティ
30g
・ミンチ(牛肉)
50g
・タマネギ
1/4コ
・カレー粉
小さじ1
・牛乳
大さじ1
・塩
少々
・コショウ
少々
・ゆで卵(輪切り)
適量
フィリング(d)
 
・ウィンナーソーセージ(荒挽き)
1本
・キャベツ
2枚
・塩
少々
・コショウ
少々
・サラダ油
適量
・粒マスタード
適量
フィリング(e)
 
・プロセスチーズ(1cm厚さ)
2枚
・ソフトサラミ
2枚
・ピクルス(輪切り)
2枚
フィリング(f)
 
・鶏ササミ
50g
・白ワイン
少々
・レーズン
15g
・セロリ
1/3本
・サラダ菜
適量
クリームソース
 
・マヨネーズ
20g
・生クリーム
大さじ1/2
・塩
少々
・コショウ
少々

食育レシピびっくりホットドック

所要時間:30分〜60分

エネルギー:1784kcal(1本分換算 )

つくりかた

  1. (1)バゲットは6ヵ所にV字形の切り込みを入れ、切り口にバターをぬります。
  2. 〈フィリングをつくります〉
  3. フィリング(a)
  4. (2)ツナは油を切ってほぐし、マヨネーズで和えて、塩で味を整えます。
  5. フィリング(b)
  6. (3)豚肉は厚みを均一にして塩・コショウし、薄力粉・溶き卵・パン粉を付けて、薄くサラダ油をぬったオーブン皿に並べ、上からもサラダ油をふって、ガス高速オーブンで焼きます。(230℃前後、10〜13分)
  7. (4)パイナップルは、サラダ油でソテーします。
  8. フィリング(c)
  9. (5)スパゲッティは塩熱湯でアル・デンテにゆでます。
  10. (6)タマネギは粗みじん切りにしてサラダ油で炒め、ミンチ、カレー粉を加えて炒めます。
  11. (7)牛乳、(5)を加えてからめ、塩・コショウで味を整えます。
  12. フィリング(d)
  13. (8)ウィンナーソーセージは焼いて適当な大きさに切り、キャベツはせん切りにしてサラダ油で炒め、塩・コショウします。
  14. フィリング(f)
  15. (9)鶏ササミはワイン蒸しにし、ほぐします。
  16. (10)クリームソースを合わせ、(9)、湯洗いしたレーズン、薄切りのセロリを和えます。
  17. 〈仕あげます〉
  18. (11)(1)に(a)〜(f)をはさみ、旗を立てます。
  19. ★(a)と(f)は、サラダ菜で包むようにしてはさみます。

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