
4人分
- 豚肉(バラ肉スライス)
- 120g
- 大根
- 1/5本
- にんじん
- 1/4本
- しいたけ
- 2枚
- 厚揚げ
- 1丁
- こんにゃく
- 1/4丁
- 青ねぎ
- 1本
- (かす汁)
- ・出し汁
- カップ5
- ・酒粕
- 120g
- ・白みそ
- 30g
- ・塩
- 少々
- ・薄口しょうゆ
- 大さじ1
- ・酒
- 大さじ1
- ・みりん
- 大さじ1
- 白すりごま
- 適量
粕汁
所要時間:30分〜60分
エネルギー:288kcal(1人分換算 )
- (1)豚肉は2〜3cm幅に切ります。大根、にんじん、こんにゃくはそれぞれ短冊に切ります。厚揚げは厚みをもたせて短冊に切ります。しいたけは薄切りにしておきます。青ねぎは斜めに切ります。
- (2)鍋に出し汁を入れ、青ねぎ以外の全ての材料を入れて火にかけます。
- (3)ボウルに酒粕を入れ、出し汁を少しずつ加えながらやわらかく溶きます。白みそを加えよく混ぜ合わせます。塩、薄口しょうゆ、酒、みりんを合わせておきます。
- (4)材料に火が通ったら(3)を溶き込みます。
- (5)器に入れ、青ねぎを添え、お好みで白すりごまをふります。





