
4人分
- <皮>
- ・強力粉
- 100g
- ・薄力粉
- 100g
- ・片栗粉
- 100g
- ・砂糖
- 少々
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- ・ゴマ油
- 少々
- ・熱湯
- 150cc
- <あん>
- ・もち米
- 2カップ
- ・黒米
- 大さじ2
- ・焼き豚(みじん切り)
- 50g
- ・干しシイタケ
- 2枚
- (a)<調味料>
- 酒
- 大さじ1
- ・しょうが(しぼり汁)
- 小さじ1/2
- ・塩
- 小さじ1/2
- ・こしょう
- 少々
- ・砂糖
- 小さじ1/2
- ・ゴマ油
- 小さじ1/2
- ・オイスターソース
- 小さじ1
- ・サラダ油
- 大さじ1
- <添え物>
- クコの実
- 適宜
黒米あん入り包子
所要時間:60分以上
エネルギー:658kcal(1人分換算 )
- (1)もち米・黒米は合わせて、よく洗ってたっぷりの水に6時間以上つけておきます。よく水を切って、硬く絞った布巾に広げ、蒸気の立った蒸し器で約1時間蒸します。
- (2)干しシイタケは戻して、焼き豚とともにみじん切りにします。
- (3)中華なべにサラダ油を熱し、(2)の焼き豚としいたけを炒め、(a)で味付けをして、火からおろします。そこに(1)のもち米・黒米を混ぜ合わせ、あら熱をとっておきます。
- (4)皮を作ります。ボウルに粉類をと砂糖・塩・こしょう・ゴマ油を入れ、手でざっくりと混ぜ合わせます。熱湯を少しずつ加え、麺棒で手早く混ぜ合わせます。一塊になったら台に取り出して、全体がしっとりとなめらかになるまでこねます。棒状にのばして、20等分に切り分けます。
- (5)(4)の皮をまるく平らにのばし、(3)のあんを包みます。蒸気の上がった蒸し器で強火で約10分間蒸します。蒸した後クコの実で飾ります。





